UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS

: Los laberintos obligan a tu mente a desarrollar soluciones y producir nuevos circuitos neuronales para que se acostumbre a tomar decisiones eficientes.Sin levantarte de la silla: cuando noto el cuerpo rígido en la oficina hago estos ejercicios que aconseja una entrenadora y Inmediatamente noto alivioBailes cortos: Poner música y animar a los es